Je hebt alles in je om vandaag te veranderen
Als integratief coach, counselor en psycholoog bied ik hulp op maat in Amsterdam
Jouw pad naar meer verbinding
Hoe werkt integratieve coaching & counseling
Over je problemen praten of denken helpt niet - het is nodig om verbinding te maken met waar het echt om gaat.
​
De integratieve benadering is uniek omdat alle dimensies van de mens betrokken zijn bij de oplossing van je probleem. Je lichaam, je gevoel, gedachtes, gedrag, sociale omgeving, en zingeving.
​
Het gaat niet om het opplakken van een label in de vorm van een diagnose, maar om een aanpak die afgestemd is op jou: wat helpt jou op dit moment, in jouw situatie het beste.
​
De coaching en counseling die ik aanbied is in tegenstelling tot andere psychologische begeleiding kortdurend. Dit komt door technieken waarin we direct je onbewuste aanspreken.
Hier kun je datgene kunt tegenkomen, aanpakken en doen wat nodig is om je te voelen zoals je je wil voelen. Je zult merken hoeveel stappen je in een korte tijd kunt zetten.
​
Je hebt de eerste stap al gezet
Je hebt opgemerkt dat wat je tot nu toe hebt gedaan niet werkt, besloten dat je het anders wil en je hebt actie ondernomen om hulp te zoeken. Wauw. Je hebt het proces van verandering in gang gezet.
​
Er is moed voor nodig om de dingen in jezelf aan te kijken die je liever niet ziet.
Jij bent al onderweg.
​
Samen kijken we naar wat jou nog belemmert. Want eens ga je het aanpakken, dus waarom niet nu?
​
Wat jij wil veranderen om meer verbinding te voelen?
​
​
​
Holding space for your body and mind.
Resting in the refuge of awareness.
- Buddhist meditation
.jpg)